Ответ перенесен с темы: Ищу людей
Уважаемый Владимир, насчет 6-го упражнения я не поняла. Из прочитанных мною книг на эту тему и из текста на этом сайте вытекает, что именно 6-е упражнение - самое эффективное.
Но... как бы это поприличнее... Как-то неясно: предполагается ли после этого полное воздержание на всю оставшуюся жизнь?
Ведь в результате обещанного оздоровления и омоложения это может оказаться сложным. Что Вы об этом думаете?
День добрый.
Вот ссылочки, где я уделял много времени описанию подробностей шестого упражнения:
Шестое действие
Мативация 6-го упражнения
https://sites.google.com/site/jogaoko/
Если там не будет ответа на ваш вопрос, буду рад ответить (по мере скромного опыта).
Пару слов повторюсь, шестое упражнение самостоятельное в йоге и о отказе от секса нигде речи не идет. Но так, как оно помогает накопить сексуальную энергию, то конечно хорошо ее было бы не растрачивать. НО... это могут единицы, а те которые в почтенном возрасте, как правило ее и не имеют, что бы трансформировать ее в момент сексуального желания. Поэтому нужны вспомогательные упражнения с 1 по 5 (которые сами по себе мощные в связке). Проблема в том, что если кто и сможет(имея огромную силу воли) накапливать сексуальную энергию не растрачивая (то есть иметь нарастающее желание и при этом сдерживать его) то это до поры до времени...
